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Bol de riz, œuf & sauce soja
Petit-déj

Bol de riz, œuf & sauce soja

10 min

394kcal
P 20 gC 54 gF 11 g

Portion standard. Commencez votre essai gratuit pour ajuster les portions à vos objectifs.

Ingrédients

  • Riz blanc (cuit)180 g234 kcal
  • Œufs100 g143 kcal
  • Épinards50 g12 kcal
  • Sauce soja10 g5 kcal

Préparation

  1. 1Réchauffer le riz
  2. 2Cuire œufs et épinards
  3. 3Servir sur le riz avec la sauce soja

Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.