Tous les repas
Collation
Tofu sésame & concombre
10 min
238kcal
P 23 gC 9 gF 15 g
Portion standard. Commencez votre essai gratuit pour ajuster les portions à vos objectifs.
Ingrédients
- Tofu ferme120 g173 kcal
- Sésame8 g46 kcal
- Sauce soja8 g4 kcal
- Concombre100 g15 kcal
Préparation
- 1Dorer le tofu
- 2Parsemer de sésame et sauce soja
- 3Servir avec le concombre
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.