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Petit-déj
Bissara (soupe de fèves) à l'huile d'olive
30 min
482kcal
P 25 gC 69 gF 13 g
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Ingrédients
- Fèves sèches concassées80 g273 kcal
- Huile d'olive10 g88 kcal
- Ail5 g7 kcal
- Cumin2 g8 kcal
- Khobz (pain blanc)40 g106 kcal
Préparation
- 1Faire tremper les fèves 1 h
- 2Cuire avec l'ail 25 min jusqu'à fondu
- 3Mixer jusqu'à consistance crémeuse
- 4Servir avec huile d'olive, cumin et khobz
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.