كل الوجبات

الغداء
طاجين الدجاج بالحامض المخلل والزيتون
45 دقيقة
559kcal
P 48 gC 9 gF 36 g
حصة عادية. ابدا التجربة المجانية باش تعدل الحصص على أهدافك.
المكونات
- فخذ دجاج180 g376 kcal
- زيتون30 g44 kcal
- ليمون مخلل15 g5 kcal
- بصلة70 g28 kcal
- زيت العود12 g106 kcal
التحضير
- 1شوّح البصل مع الزنجبيل والكركم
- 2أضف الدجاج وقلّبه حتى يتحمر
- 3أضف الحامض المخلل والماء واطبخ 35 دقيقة
- 4أضف الزيتون وخليه 5 دقائق
القيم لحصة عادية وهي تقديرات محسوبة من المكونات.
