طاجين الغنمي بالبرقوق واللوز

المكونات

• 🥩لحم غنمي130 g335 kcal
• 🟤برقوق مجفف40 g96 kcal
• 🧅بصلة80 g32 kcal
• 🌰لوز10 g58 kcal
• 🍯عسل10 g30 kcal
• 🫒زيت العود10 g88 kcal

التحضير

1. 1شوّح الغنمي مع البصل وزيت العود
2. 2أضف الماء والتوابل واطبخ 40 دقيقة
3. 3أضف البرقوق والعسل وخليه 10 دقائق
4. 4زيّن باللوز المحمر