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Dîner
Taboulé boulgour & lentilles
20 min
412kcal
P 20 gC 64 gF 11 g
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Ingrédients
- Boulgour cuit150 g125 kcal
- Lentilles (cuites)150 g174 kcal
- Persil & coriandre30 g7 kcal
- Tomate100 g18 kcal
- Huile d'olive10 g88 kcal
Préparation
- 1Cuire boulgour et lentilles
- 2Hacher herbes et tomate
- 3Mélanger avec huile d'olive et citron
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.