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Petit-déj
Riz au tofu, épinards & ail
12 min
445kcal
P 27 gC 50 gF 18 g
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Ingrédients
- Riz blanc (cuit)150 g195 kcal
- Tofu ferme120 g173 kcal
- Épinards80 g18 kcal
- Ail4 g6 kcal
- Huile d'olive6 g53 kcal
Préparation
- 1Dorer tofu et ail
- 2Ajouter les épinards
- 3Servir sur le riz
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.