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Petit-déj
Bouillie de semoule de maïs, dattes & banane
10 min
435kcal
P 6 gC 92 gF 8 g
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Ingrédients
- Semoule de maïs60 g217 kcal
- Dattes30 g85 kcal
- Banane100 g89 kcal
- Huile d'argan5 g44 kcal
Préparation
- 1Cuire la semoule de maïs dans l'eau 8 min en remuant
- 2Ajouter les dattes coupées
- 3Servir avec la banane et un filet d'huile d'argan
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.