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Déjeuner
Mujaddara riz, lentilles & oignons
35 min
527kcal
P 20 gC 83 gF 14 g
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Ingrédients
- Riz blanc (cuit)150 g195 kcal
- Lentilles (cuites)150 g174 kcal
- Oignon80 g32 kcal
- Huile d'olive12 g106 kcal
- Concombre80 g12 kcal
- Cumin2 g8 kcal
Préparation
- 1Caraméliser l'oignon à l'huile
- 2Mélanger lentilles, riz et cumin
- 3Servir avec l'oignon et du concombre
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.