Tous les repas
Petit-déj
Poêlée patate douce, pois chiches & poivron
20 min
444kcal
P 13 gC 72 gF 13 g
Portion standard. Commencez votre essai gratuit pour ajuster les portions à vos objectifs.
Ingrédients
- Patate douce180 g155 kcal
- Pois chiches (cuits)100 g164 kcal
- Poivron80 g21 kcal
- Oignon40 g16 kcal
- Huile d'olive10 g88 kcal
Préparation
- 1Dorer la patate douce en dés
- 2Ajouter oignon et poivron
- 3Ajouter les pois chiches, poêler 3 min
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.