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Déjeuner
Salade de poulet asiatique
20 min
459kcal
P 43 gC 18 gF 24 g
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Ingrédients
- Blanc de poulet100 g154 kcal
- Salade verte65 g12 kcal
- Légumes de saison145 g56 kcal
- Cacahuètes30 g184 kcal
- Huile de sésame5 g45 kcal
- Sauce soja15 g8 kcal
Préparation
- 1Griller le poulet et l'effiler
- 2Émincer les légumes croquants
- 3Mélanger huile de sésame et sauce soja
- 4Assembler et parsemer de cacahuètes
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.