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Déjeuner
Bowl de poulet korma à la noix de coco
30 min
467kcal
P 35 gC 60 gF 12 g
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Ingrédients
- Blanc de poulet90 g136 kcal
- Riz basmati cuit185 g222 kcal
- Lait de coco léger110 g85 kcal
- Oignon40 g15 kcal
- Ail et épices5 g9 kcal
Préparation
- 1Faire dorer l'oignon avec les épices korma
- 2Ajouter le poulet en dés et le saisir
- 3Verser le lait de coco et mijoter 15 min
- 4Servir sur le riz
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.