MaghribFit
كل الوجبات
سلطة الكسكس
وجبة خفيفة

سلطة الكسكس

15 دقيقة

179kcal
P 5 gC 28 gF 6 g

حصة عادية. ابدا التجربة المجانية باش تعدل الحصص على أهدافك.

المكونات

  • كسكس مطبوخ100 g112 kcal
  • خيار50 g8 kcal
  • طماطم50 g9 kcal
  • بقدونس10 g4 kcal
  • زيت زيتون5 g44 kcal
  • عصير الليمون10 g2 kcal

التحضير

  1. 1حضّر الكسكس واتركه يبرد
  2. 2قطّع الخيار والطماطم مكعبات
  3. 3أضف البقدونس المفروم
  4. 4تبّلها بزيت الزيتون والليمون

القيم لحصة عادية وهي تقديرات محسوبة من المكونات.