MaghribFit
كل الوجبات
معكرونة كريمية بالدجاج
الغداء

معكرونة كريمية بالدجاج

25 دقيقة

471kcal
P 42 gC 46 gF 13 g

حصة عادية. ابدا التجربة المجانية باش تعدل الحصص على أهدافك.

المكونات

  • صدر دجاج100 g155 kcal
  • معكرونة مطبوخة115 g176 kcal
  • قشدة خفيفة45 g85 kcal
  • بروكلي110 g47 kcal
  • ثوم وتوابل5 g8 kcal

التحضير

  1. 1اطهُ المعكرونة
  2. 2حمّر الدجاج المقطع
  3. 3أضف البروكلي والقشدة واطهُها 5 دقائق
  4. 4اخلطها مع المعكرونة

القيم لحصة عادية وهي تقديرات محسوبة من المكونات.