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Déjeuner
Pâtes crémeuses au poulet
25 min
471kcal
P 42 gC 46 gF 13 g
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Ingrédients
- Blanc de poulet100 g155 kcal
- Pâtes cuites115 g176 kcal
- Crème légère45 g85 kcal
- Brocoli110 g47 kcal
- Ail et épices5 g8 kcal
Préparation
- 1Cuire les pâtes
- 2Saisir le poulet en dés
- 3Ajouter le brocoli et la crème, cuire 5 min
- 4Mélanger avec les pâtes
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.