MaghribFit
كل الوجبات
سباغيتي ديافولو كريمي
الغداء

سباغيتي ديافولو كريمي

25 دقيقة

618kcal
P 44 gC 55 gF 25 g

حصة عادية. ابدا التجربة المجانية باش تعدل الحصص على أهدافك.

المكونات

  • صدر دجاج75 g120 kcal
  • سباغيتي مطبوخة135 g208 kcal
  • صلصة الطماطم115 g50 kcal
  • قشدة خفيفة50 g100 kcal
  • جبن مبشور35 g131 kcal
  • ثوم وتوابل5 g9 kcal

التحضير

  1. 1اطهُ السباغيتي حتى تنضج قليلاً
  2. 2حمّر الدجاج مع الثوم والفلفل الحار
  3. 3أضف صلصة الطماطم والقشدة واتركها 5 دقائق
  4. 4اخلطها مع المعكرونة ورشّ الجبن

القيم لحصة عادية وهي تقديرات محسوبة من المكونات.