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Collation
Beignets croustillants au poulet
25 min
234kcal
P 25 gC 12 gF 9 g
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Ingrédients
- Blanc de poulet90 g108 kcal
- Chapelure15 g59 kcal
- Œuf10 g14 kcal
- Huile d'olive4 g35 kcal
- Yaourt nature30 g18 kcal
Préparation
- 1Couper le poulet en bouchées
- 2Passer dans l'œuf puis la chapelure
- 3Cuire 15 min au four à 200 °C avec un filet d'huile
- 4Servir avec la sauce yaourt
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.