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Déjeuner
Poulet grec, riz à l'aneth et coriandre
30 min
466kcal
P 39 gC 36 gF 18 g
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Ingrédients
- Blanc de poulet95 g148 kcal
- Riz basmati cuit110 g140 kcal
- Yaourt grec75 g73 kcal
- Salade verte60 g11 kcal
- Huile d'olive10 g94 kcal
Préparation
- 1Mariner le poulet au citron, origan et huile
- 2Le griller 6 min de chaque côté
- 3Mélanger le riz avec l'aneth et la coriandre
- 4Servir avec le yaourt grec et la salade
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