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Déjeuner
Pollo verde garni
30 min
448kcal
P 45 gC 37 gF 13 g
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Ingrédients
- Blanc de poulet120 g189 kcal
- Riz basmati cuit80 g88 kcal
- Haricots rouges40 g48 kcal
- Maïs doux30 g27 kcal
- Avocat50 g88 kcal
- Ail et épices5 g8 kcal
Préparation
- 1Mariner le poulet dans la sauce verte aux herbes
- 2Griller le poulet puis le trancher
- 3Réchauffer les haricots et le maïs
- 4Dresser sur le riz avec l'avocat
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.