كل الوجبات
الفطور
جبن طري بالعسل والجوز
5 دقيقة
363kcal
P 25 gC 19 gF 22 g
حصة عادية. ابدا التجربة المجانية باش تعدل الحصص على أهدافك.
المكونات
- جبن طري طبيعي200 g196 kcal
- عسل12 g36 kcal
- جوز20 g131 kcal
التحضير
- 1ضع الجبن الطري الطبيعي في وعاء.
- 2افرُم الجوز وانثره فوقه.
- 3أضف العسل وقدّمه بارداً.
القيم لحصة عادية وهي تقديرات محسوبة من المكونات.