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Petit-déj
Khobz, huile d'olive, olives et fromage frais
5 min
371kcal
P 20 gC 40 gF 16 g
Portion standard. Commencez votre essai gratuit pour ajuster les portions à vos objectifs.
Ingrédients
- Pain complet90 g222 kcal
- Huile d'olive5 g44 kcal
- Olives dénoyautées25 g36 kcal
- Fromage frais nature70 g69 kcal
Préparation
- 1Couper le khobz complet en portions.
- 2Disposer le fromage frais et les olives dénoyautées dans une assiette.
- 3Ajouter l'huile d'olive mesurée pour accompagner le pain.
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.