رغايف بالجبن الطري

المكونات

• 🌾دقيق القمح الكامل65 g221 kcal
• 🌾سميد القمح الناعم10 g36 kcal
• 💧ماء55 g0 kcal
• 🫒زيت الزيتون4 g35 kcal
• 🧀جبن طري طبيعي65 g64 kcal

التحضير

1. 1اعجن الدقيق والسميد والماء واترك العجينة 15 دقيقة.
2. 2افردها رقيقة باستعمال الزيت وضع الجبن الطري في الوسط.
3. 3اطوِ الأطراف لإغلاق الحشوة.
4. 4اخبزها على صينية على 190 درجة مئوية 18 دقيقة واقلبها في منتصف المدة.