MaghribFit
كل الوجبات
سلطة دجاج مغربية
العشاء

سلطة دجاج مغربية

10 دقيقة

301kcal
P 37 gC 11 gF 12 g

حصة عادية. ابدا التجربة المجانية باش تعدل الحصص على أهدافك.

المكونات

  • صدر دجاج مطبوخ110 g182 kcal
  • خس70 g11 kcal
  • طماطم120 g22 kcal
  • خيار100 g15 kcal
  • زيتون منزوع النوى25 g36 kcal
  • زيت الزيتون4 g35 kcal

التحضير

  1. 1اغسل الخس والطماطم والخيار وقطّعها.
  2. 2فتّت الدجاج المطبوخ مسبقاً وضعه فوق الخضر.
  3. 3أضف الزيتون وكمية الزيت المحددة واخلط وقدّم السلطة.

القيم لحصة عادية وهي تقديرات محسوبة من المكونات.