Lentilles à la marocaine

Ingrédients

• 🫘Lentilles cuites200 g232 kcal
• 🍅Tomate120 g22 kcal
• 🧅Oignon40 g16 kcal
• 🥕Carotte70 g29 kcal
• 🫒Huile d'olive4 g35 kcal
• 🧂Cumin moulu1 g4 kcal

Préparation

1. 1Hacher l'oignon et la tomate et couper la carotte en petits dés.
2. 2Mijoter avec l'huile, le cumin et un peu d'eau 15 minutes.
3. 3Ajouter les lentilles déjà cuites et laisser frémir 5 minutes.
4. 4Servir le ragoût chaud.