Petit bol de bissara

Ingrédients

• 🫘Fèves sèches cassées40 g136 kcal
• 💧Eau220 g0 kcal
• 🧄Ail3 g4 kcal
• 🫒Huile d'olive4 g35 kcal
• 🧂Cumin moulu1 g4 kcal

Préparation

1. 1Rincer les fèves sèches cassées.
2. 2Cuire avec l'eau et l'ail à frémissement 40 minutes, jusqu'à tendreté.
3. 3Mixer avec le cumin et ajouter un peu d'eau si nécessaire.
4. 4Servir le petit bol avec l'huile d'olive.