Briouates au thon au four

Ingrédients

• 🐟Thon au naturel égoutté65 g75 kcal
• 🥟Feuilles de brick (blé)30 g87 kcal
• 🧅Oignon20 g8 kcal
• 🌿Persil frais4 g1 kcal
• 🫒Huile d'olive3 g27 kcal

Préparation

1. 1Mélanger le thon égoutté, l'oignon finement haché et le persil.
2. 2Découper les feuilles de brick et répartir la farce.
3. 3Plier en petits triangles et badigeonner avec l'huile.
4. 4Cuire 18 minutes à 190 °C jusqu'à coloration.