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Déjeuner
Bœuf et frites
30 min
663kcal
P 36 gC 47 gF 37 g
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Ingrédients
- Bœuf maigre80 g162 kcal
- Frites au four120 g282 kcal
- Fromage râpé50 g196 kcal
- Oignon35 g14 kcal
- Ail et épices5 g9 kcal
Préparation
- 1Cuire les frites au four 25 min
- 2Saisir le bœuf émincé avec l'oignon et les épices
- 3Disposer la viande sur les frites
- 4Parsemer de fromage et servir
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.