MaghribFit
كل الوجبات
كوب البطيخ والفواكه
وجبة خفيفة

كوب البطيخ والفواكه

5 دقيقة

114kcal
P 2 gC 28 gF 1 g

حصة عادية. ابدا التجربة المجانية باش تعدل الحصص على أهدافك.

المكونات

  • شمام150 g51 kcal
  • بطيخ أحمر120 g36 kcal
  • توت مشكل50 g25 kcal
  • نعناع طازج2 g1 kcal
  • عصير الليمون الأخضر5 g1 kcal

التحضير

  1. 1قطّع الشمام والبطيخ مكعبات
  2. 2أضف التوت
  3. 3رشّ عصير الليمون الأخضر
  4. 4زيّنه بالنعناع

القيم لحصة عادية وهي تقديرات محسوبة من المكونات.