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Collation
Dip aux olives
10 min
190kcal
P 6 gC 19 gF 11 g
Portion standard. Commencez votre essai gratuit pour ajuster les portions à vos objectifs.
Ingrédients
- Olives noires40 g46 kcal
- Fromage frais léger40 g64 kcal
- Ail2 g3 kcal
- Jus de citron5 g1 kcal
- Concombre80 g12 kcal
- Chips de pita15 g64 kcal
Préparation
- 1Mixer les olives avec le fromage frais
- 2Ajouter l'ail et le citron
- 3Mixer finement
- 4Servir avec des bâtonnets de concombre et des chips de pita
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.