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Murabyan aux crevettes
Déjeuner

Murabyan aux crevettes

35 min

488kcal
P 28 gC 64 gF 13 g

Portion standard. Commencez votre essai gratuit pour ajuster les portions à vos objectifs.

Ingrédients

  • Crevettes décortiquées85 g86 kcal
  • Riz basmati cuit175 g223 kcal
  • Oignon40 g16 kcal
  • Sauce tomate120 g53 kcal
  • Huile d'olive10 g101 kcal
  • Ail et épices5 g9 kcal

Préparation

  1. 1Faire revenir l'oignon dans l'huile avec les épices
  2. 2Ajouter les crevettes et la tomate, cuire 3 min
  3. 3Incorporer le riz et un peu d'eau, couvrir 15 min
  4. 4Aérer le riz et servir

Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.