كل الوجبات

وجبة خفيفة
شوربة الدجاج بالفاصولياء البيضاء
30 دقيقة
167kcal
P 20 gC 18 gF 2 g
حصة عادية. ابدا التجربة المجانية باش تعدل الحصص على أهدافك.
المكونات
- صدر دجاج50 g60 kcal
- فاصوليا بيضاء مطبوخة60 g83 kcal
- مرق الدجاج200 g14 kcal
- بصل20 g8 kcal
- فلفل أخضر حار5 g2 kcal
التحضير
- 1اطهُ البصل والفلفل الحار حتى يذبلا
- 2أضف المرق والفاصوليا
- 3اسلق الدجاج 12 دقيقة ثم فتّته
- 4أعده إلى الشوربة وقدّمها ساخنة
القيم لحصة عادية وهي تقديرات محسوبة من المكونات.
