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Collation
Soupe de poulet blanc et haricots
30 min
167kcal
P 20 gC 18 gF 2 g
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Ingrédients
- Blanc de poulet50 g60 kcal
- Haricots blancs cuits60 g83 kcal
- Bouillon de poulet200 g14 kcal
- Oignon20 g8 kcal
- Piment vert5 g2 kcal
Préparation
- 1Faire suer l'oignon et le piment
- 2Ajouter le bouillon et les haricots
- 3Pocher le poulet 12 min puis l'effilocher
- 4Remettre dans la soupe et servir chaud
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.