ألعاب القوى

حول هذه الرياضة

ألعاب القوى تجمع تخصصات المضمار والميدان: السرعة ونصف المسافات والمسافات الطويلة وحواجز والقفز والرمي. التدريب يجري على مضمار، في أندية تحت إشراف مدربين متخصصين يعلمون تقنية كل اختصاص. الحصص تجمع بين التمارين التقنية وعمل السرعة أو التحمل وتمارين التقوية، بتدرج يناسب العمر والمستوى. ألعاب القوى أساس رياضات كثيرة ومدرسة ممتازة للحركة للأطفال والمراهقين، الذين يجربون غالباً عدة اختصاصات قبل التخصص. الكبار أيضاً يمكنهم الانضمام لمجموعات الماسترز أو التحضير لسباقات الطرق بحصص على المضمار. المغرب له تقاليد قوية في نصف المسافات، وأندية ألعاب القوى موجودة في أغلب المدن، ملحقة بمركبات رياضية بمضمار. الانضمام لنادٍ يتيح تدريباً منتظماً وحصصاً منظمة وبطولات رسمية.