ركوب الدراجات
قريباًركوب الدراجات على الطريق وللترفيه، من تعلم الأساسيات إلى الخرجات الطويلة.
حول هذه الرياضة
ركوب الدراجات رياضة تحمل لطيفة على المفاصل وسهلة التكييف مع المستوى، من الخرجات الهادئة إلى التدريب المنظم. المدرب أو النادي ذو الخبرة يساعدك على ضبط الدراجة بشكل صحيح، مما يغير الراحة والفعالية، ثم بناء تدرج: خرجات تحمل وعمل على المرتفعات وتمارين الإيقاع، ولمن يريد، التحضير لسباقات الهواة أو المسافات الطويلة. السلامة والقيادة في مجموعة جزء من التعلم، خاصة على الطرق المفتوحة. في المغرب، يُمارس ركوب الدراجات على الطرق الساحلية وفي السهول وسفوح الأطلس، مع أندية نشطة في عدة مدن ومجتمع متنامٍ من هواة الرحلات. هذه الصفحة تفتح قريباً؛ المدربون والأندية المتخصصون سيُدرجون هنا.
مدربو هذه الرياضة غادي يتسجلو قريباً. اكتشف رياضات أخرى في الانتظار.
كل الرياضات →