Judo

À propos de ce sport

Le judo est un art martial japonais et un sport olympique basé sur les projections, les immobilisations au sol et l'art de chuter en sécurité, l'ukemi, enseigné dès le premier cours. L'apprentissage suit une progression par ceintures et met l'accent sur le respect mutuel et la pratique contrôlée avec un partenaire. Le judo développe l'équilibre, la coordination, la force et la confiance, et c'est l'un des arts martiaux les plus pratiqués au monde, en particulier pour les enfants. Les adultes peuvent débuter à tout âge dans des groupes dédiés. Au Maroc, le judo a une longue histoire et une fédération nationale avec des clubs dans la plupart des villes, et les judokas marocains ont remporté des médailles africaines et internationales. Cette page ouvre bientôt : les coachs et clubs spécialisés en judo y seront référencés.