فنون القتال المختلطة MMA

حول هذه الرياضة

MMA، الفنون القتال المختلطة، تجمع تقنيات عدة رياضات: الملاكمة والكيك بوكسينغ للضرب، والمصارعة والجودو للإسقاط، والجيو جيتسو البرازيلي للتحكم الأرضي. التدريب يُنظم في وحدات — حصص ضرب وحصص مصارعة وحصص مصارعة أرضية — ثم تُجمع في عمل خاص بـMMA حيث تُدرب الانتقالات بين الوقوف والأرض. المدربون يكيفون المحتوى مع كل ملف: الضارب يتعلم الدفاع ضد الإسقاط، والمصارع يتعلم الضرب. المبتدئون يبدؤون بأساسيات كل مجال، دون اشتباك إلزامي. MMA يجذب من يريد أشمل رياضة قتال ويحب تعلم مهارات متنوعة. في المغرب، يتطور MMA بسرعة، بقاعات مخصصة في أكبر المدن ومدربين من خلفيات قتالية مختلفة. المنافسة للهواة توفر إطاراً مؤمناً لمن يريد اختبار نفسه.