Calories: 110–860 kcal
169 plats
CollationBoules de sellou
215kcalP 6 gC 26 gF 12 g20 min
DînerBoulettes de dinde, quinoa et légumes
456kcalP 39 gC 42 gF 14 g32 min
DéjeunerBowl de bœuf yuzu et piment
382kcalP 39 gC 36 gF 10 g20 min
DéjeunerBowl de chou-fleur asiatique aux shiitakés
515kcalP 11 gC 90 gF 13 g25 min
DéjeunerBowl de kefta sauce tomate-curry
497kcalP 24 gC 71 gF 13 g30 min
DéjeunerBowl de poulet cajun à la noix de coco
424kcalP 48 gC 29 gF 13 g25 min
DéjeunerBowl de poulet korma à la noix de coco
467kcalP 35 gC 60 gF 12 g30 min
CollationBriouates au thon au four
198kcalP 19 gC 20 gF 4 g25 min
DînerBrochettes de poulet et salade de carottes
331kcalP 38 gC 24 gF 9 g25 min
Petit-déjBrouillade de tofu, tomate, épinards & pommes de terre
435kcalP 31 gC 36 gF 22 g12 min
CollationBrownie au cacao
186kcalP 5 gC 26 gF 9 g30 min
Petit-déjChakchouka aux œufs & poivrons
453kcalP 23 gC 43 gF 22 g20 min
DéjeunerChopsuey américain
785kcalP 29 gC 104 gF 28 g30 min
CollationCookie chocolat-amande
245kcalP 4 gC 29 gF 13 g25 min
DéjeunerCouscous aux légumes et poulet
765kcalP 49 gC 80 gF 27 g50 min
DînerCouscous aux sept légumes (portion légère)
406kcalP 15 gC 74 gF 6 g40 min
DéjeunerCouscous poulet, légumes & pois chiches
614kcalP 47 gC 68 gF 17 g45 min
DéjeunerCrevettes à l'ail et grits crémeux
452kcalP 28 gC 20 gF 29 g25 min
DéjeunerCrevettes beurre masala
600kcalP 34 gC 55 gF 27 g30 min
DéjeunerCrevettes et légumes rôtis
490kcalP 36 gC 47 gF 18 g30 min
CollationDattes & grenade
271kcalP 5 gC 55 gF 7 g3 min
CollationDattes fourrées au caramel salé
233kcalP 3 gC 41 gF 8 g10 min
CollationDattes fourrées aux amandes
169kcalP 3 gC 29 gF 6 g5 min
CollationDip aux olives
190kcalP 6 gC 19 gF 11 g10 min
Les valeurs correspondent à une portion standard et sont des estimations calculées à partir des ingrédients.